健康・ダイエット

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注目のヘルシー美容食「寝かせ玄米」を炊いてみた

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美しい人は始めている? 寝かせ玄米のススメ
長期間の自粛生活を経て、次第に会社も学校も通常モードに戻った方も多いのではないでしょうか。
それでも以前よりおうち時間が増えて自炊が多くなったから、ここはひとつ、食生活に気を配ってヘルシーなスタイルをキープしたいところです。

そこでおすすめしたいのが、健康や美容への意識が高い人が

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