おにぎりは二重人格！？ “おにぎりダイエット”の秘密
おにぎりでダイエット！？ おにぎりと言えば、ごはんのカタマリ。 ごはんと言えば、糖質のカタマリ。 糖質と言えば、ダイエットの大敵。 毎年やってくるメタボ健診が脅…
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お米をしっかり食べてパフォーマンスアップ！
ダイエットといえば炭水化物を摂らないなど、糖質カットが基本と思われている方はとても多いのではないでしょうか。 しかし、実はお米をしっかり食べるダイエットこそが、…
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三角なのになぜ転がる？ 「おむすびころりん」の謎
日本のおとぎ話の一つ「おむすびころりん」。 山で木の枝を切っていたおじいさんが、昼食にしようと切り株に腰掛け、おばあさんの握ったおむすびの包みを開いた。すると、…
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Discover LIFE、はじめます。
はじめまして。日本米飯管理士協会が運営する、食から始まる豊かな生活を再発見するメディア「Discover LIFE」の編集チームです。 日本における生活の基本は「衣食住」と…
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